貞小誼長久以來,因為工作關係一直都是外食族,偏偏對於一些美食又挺挑剔的,偶而會想要自己煮想吃的食物,所以就會來到位於嘉義市東市場來買食材囉~

貞小誼有個壞習慣就是,喜歡找有商譽的店家,食材不新鮮不要,老闆不誠實不要,所以貞小誼會光顧的店家就固定為幾家而已,除非在閒逛中,有遇到一些老人家在賣青菜,會另外再買一些之外,就不會多逗留了,當然,很多人都會問,怎麼知道店家好不好?其實貞小誼也是吃了幾次悶虧之後才知道哪些店家不能去,但貞小誼愛吃的菜也挺固定的,所以就一切都好說~買完就幾攤買完就回家了.....

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中間~貞小誼特愛吃牛肉~只要有煮,一定會有煎牛肉這道菜

牛肉需要退冰為室溫後,用小火煎至5分熟,沾點玫瑰鹽就非常好吃囉~

右下角~冷筍~在秋天才有的菜色,貞小誼會買現成的,然後在自己剝皮,店家的冷筍都是當天早上煮起來的,

而且不會苦澀,剝殼完後在淋上一點美奶滋就非常好吃囉~因為涼筍很新鮮,所以我們都吃原味,帶點甜甜的唷~

左下角~是今年貞小誼跟同事去澎湖買的一夜干,退冰後用小火烤或煎一下,即可上桌唷,千萬彆煎太久,不然會變得硬硬的,不好吃

左上角~是我們自己煮的五穀飯,因為貞小誼吃軟不吃硬,所以水多放了,有點像稀飯,但一樣營養好吃唷~

中間上面~是涼拌洋蔥,為了將洋蔥切絲冰鎮,跟室友輪流切洋蔥,因為我們一邊切一邊哭,有洋蔥

冰鎮洋蔥淋上在好市多買了味霖與醡醋,非常好吃,酸酸的,非常下飯唷

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跟同事定的新鮮炒蝦與有機小黃瓜~因為都是貞小誼的最愛,所以就決定讓它們在一起囉~

沒想到,新鮮食材,碰在一起一樣好吃,就連不敢吃小黃瓜的室友,這次連小黃瓜都吃了呢

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香煎雞腿排~用小火慢慢煎,完全不用放油,煎起來的雞腿灑上一點玫瑰鹽提味,

吃起來肉質鮮嫩多汁,雞皮酥脆香甜不油膩唷~

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蒸蛋~不知道試了幾次才有點成功的~口感還是有點硬,但味道滿好吃的,可以當零嘴吃唷~

蛤蜊原本是要用炒得,一不小心米酒多放了,臨時改為蛤蜊湯囉~自己煮就是不一樣,菜色可臨時更換

炒高麗菜~因為室友比較挑食,所以就幫他炒了一盤高麗菜~

空心菜則是從新港爸爸的菜園摘來的,自己種的右自己摘的,更好吃囉~但因為是有不會煮菜,竟然用小火慢煮,讓我好吃的空心菜變得黑黑又爛爛的

人家說~不怕神一般的對手,就怕豬一般的室友,在此時此刻,我深深的體會到了

 

右下角是前一天去吃鵝肉包回來的鵝翅膀,因為貞小誼愛吃翅膀,所以一定要包一包回家享用的阿~

 

其實貞小誼以前是不會煮飯的,自從自己搬出來與室友同住後,難免都會想念一些在外面吃不到的菜,加上貞小誼的嘴巴特挑,不喜歡菜裡面有許多複雜的調味料,所以有時會選擇自己開伙,用最簡單的烹煮方式將食材最原始的味道煮出來,不需要太多複雜的調味品,即可享受到最美味的食材。。。。

但~每次煮菜,貞小誼都需要花費一小時的時間,真的滿不及格的

 

 

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